Babywearing, l’arte di portare i piccoli

Non tutte le mamme lo sanno, ma dopo i 9 mesi di endogestazione (cioè la gestazione all’interno del ventre materno), ce ne sono altrettanti di esogestazione. Dopo la nascita, i nostri cuccioli hanno dunque bisogno di continuare ad essere contenuti, cullati e accuditi proprio come se fossero ancora dentro di noi. Per garantire loro uno […]

La scelta giusta (per il nostro benessere intimo)

Di ritorno dalle ferie potremmo portare con noi qualche sgradito fastidio intimo. La colpa di ciò è un gesto quotidiano che ci accompagna tutta la vita e dal quale dipende la nostra salute intima, gesto che spesso sottovalutiamo, maggiormente in vacanza. L’igiene intima è un atto giornaliero, anche se la scelta del sapone da utilizzare […]

Pensiero del mese- La Vitamina D

Sole e vita(mina D) Durante i vari trasferimenti per le nostre mete estive non dovremmo mai dimenticare di prendere… il sole. Perché è la via principale per garantire al nostro organismo il quantitativo necessario di vitamina D, e di farne scorta anche per l’inverno. È ovvio, come spesso si sente dire bisogna proteggersi dai raggi […]

Pensiero del mese- D.ssa Simona A. Nava

LA VERDE ETA’ COME TUTELARE L’INFANZIA E PREVENIRE LE MALATTIE DELL’ETA’ ADULTA Cari mamme e papà e care nonne, ho scritto queste poche pagine perché condivido con voi le gioie e le difficoltà di essere genitore in un momento storico in cui veniamo bersagliati da centinaia di messaggi sulla promozione della salute e sul rispetto […]